Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Punch Focus

Allena Resistenza Forza

Intensità
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

GIOVEDÌ 02
VENERDÌ 03
SABATO 04
DOMENICA 05
LUNEDÌ 06
MARTEDÌ 07
MERCOLEDÌ 08
02 MAGGIO
Punch Focus
13:30 14:15
45 min.
David Filippeschi
Roma Balduina
Studio Active
Punch Focus
18:00 18:45
45 min.
Valentina Falchetto
Milano Città Studi
Studio Active
Punch Focus
20:00 20:45
45 min.
Emanuele Lania
Perugia
Studio Active

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